biffen10 
Registro Ejercicios
Magnus Plantin, 62Años, Grimstorp, Suecia| lunes 12 de diciembre de 2016 |
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
30.00 kmDistancia |  |
30.00 km/hVelocidad | |
02:00 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
978 kcalCalorias |
| Puls 138-142 | ||
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00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
328 kcalCalorias |
| Snedhantel 5x5 (32) chins 4x8,8,7,6 armhävningar 3x16,14,12 st rodd 3x8 (72,5) bicepsc 3x8 (42,5) press down (fullt) | ||
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00:20:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
186 kcalCalorias |
| Bålträning Rörlighetsträning | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1492 kcal
