biffen10 
Registro Ejercicios
Magnus Plantin, 62Años, Grimstorp, Suecia| miércoles 8 de febrero de 2017 |
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01:30:00Tiempo (min, seg) |  |
45.00 kmDistancia |  |
30.00 km/hVelocidad | |
02:00 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
1468 kcalCalorias |
| 3låtar 5:4 1låt 6:6 I 90 minuter Puls 129-152 | ||
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Show workout details |
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00:30:00Tiempo (min, seg) | |
4.80 kmDistancia | |
9.60 km/hVelocidad | |
06:15 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
512 kcalCalorias |
| 5min uppvärmning gång 3x1,2,3 löpning och gång 2x5min löpning 1x4min backe | ||
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| Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1980 kcal
