biffen10 
Registro Ejercicios
Magnus Plantin, 62Años, Grimstorp, Suecia| jueves 9 de marzo de 2017 |
   |
 |
01:30:00Tiempo (min, seg) |  |
45.00 kmDistancia |  |
30.00 km/hVelocidad | |
02:00 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
1468 kcalCalorias |
| 10min 5:4 4x4min 8:6 4x6min 6:4 4x4min 6:6 4x6min 6:4 | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tiempo (min, seg) | |
4.50 kmDistancia | |
9.00 km/hVelocidad | |
06:40 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
512 kcalCalorias |
| 5min uppvärmning gång 3x1,2,3 löpning med 1min gåvila | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1980 kcal
