biffen10 
Registro Ejercicios
Magnus Plantin, 62Años, Grimstorp, Suecia| miércoles 15 de marzo de 2017 |
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01:30:00Tiempo (min, seg) |  |
45.00 kmDistancia |  |
30.00 km/hVelocidad | |
02:00 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
1468 kcalCalorias |
| 10min 5:4 3x10min 6:4 med 5min 6:4 emellan 3min 6;6 6:4 2min 8:9 6:4 Resten | ||
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Show workout details |
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00:30:00Tiempo (min, seg) | |
4.50 kmDistancia | |
9.00 km/hVelocidad | |
06:40 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
512 kcalCalorias |
| 5min uppvärmning gång 3x1,2,3 min löpning med 1min gåvila emellan | ||
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| Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1980 kcal
