biffen10 
Registro Ejercicios
Magnus Plantin, 62Años, Grimstorp, Suecia| lunes 20 de marzo de 2017 |
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01:30:00Tiempo (min, seg) |  |
45.00 kmDistancia |  |
30.00 km/hVelocidad | |
02:00 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
1468 kcalCalorias |
| 10min uppvärmning 5:4 5x10min 6:6 5min 6:4 emellan Sista 1x1min 6:6 fullt | ||
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Show workout details |
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00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
328 kcalCalorias |
| Cablecross 5x5 chins 5x5 bicepsc msk 3x8 press down 3x8 ryggmsk 3x8 hantellyft 3x8 Mage | ||
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| Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1796 kcal
