biffen10 
Registro Ejercicios
Magnus Plantin, 62Años, Grimstorp, Suecia| miércoles 24 de mayo de 2017 |
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01:12:00Tiempo (min, seg) |  |
33.00 kmDistancia |  |
27.50 km/hVelocidad | |
02:11 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
895 kcalCalorias |  |
4866Score |
| Backträning 2x nya backen, skansbacken, korpabacken, södra skogsvägsbacken, Quickfeldtsgatsbacken, koltorpsbacken plus transport | ||
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Show workout details |
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00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
328 kcalCalorias | |
1786Score |
| Bicepsc msk 3x10 2x5 Press down 3x10 2x5 Axellyft 5x5 Axelpress 5x5 Bicepsc msk 2x5 3x10 | ||
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| Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1223 kcal
