biffen10 
Registro Ejercicios
Magnus Plantin, 62Años, Grimstorp, Suecia| lunes 25 de diciembre de 2017 |
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00:50:00Tiempo (min, seg) |  |
8.20 kmDistancia |  |
9.84 km/hVelocidad | |
06:06 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
854 kcalCalorias |  |
4646Score |
| 1/5+2 | ||
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Show workout details |
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00:40:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
292 kcalCalorias | |
1588Score |
| Benpress 5x5 baksida 5x5 vader 5x5 benspark 5x5 höftlyft 3x10 | ||
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| Show workout details |
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00:45:00Tiempo (min, seg) | |
22.00 kmDistancia | |
29.33 km/hVelocidad | |
02:03 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
699 kcalCalorias | |
3802Score |
| RPM med Maria | ||
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| Show workout details |
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00:45:00Tiempo (min, seg) | |
0.0 kgPeso total | |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
328 kcalCalorias | |
1786Score |
| Cablecross 5x5 chins 4x8 st rodd 4x8 snedhantel 3x8 konccurl 3x8 dubbelhantel 3x8 dropset hantelc press down | ||
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| Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 4
Calorias quemadas totales: 2173 kcal
