Clare 
Registro Ejercicios
| viernes 18 de abril de 2025 |
   |
Planned workout
 |
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
12ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
0 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Espalda, Piernas, Otros, Triceps|
Workout instructions Uppvärmning 10-15 minuter. Du väljer mellan 15 min PW, 10 min jogg eller t.ex 10 min hopprep. Vila 60- 90 sekunder mellan övningarna. Avsluta med stretch. Ange vikt per hantel. My comment Sin comentarios |
Show workout details |
 |
Pasos, 6951 |
 |
6951Steps count |  |
+2145Change |  |
6951Score |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 0
Calorias quemadas totales: 0 kcal
