Clare 
Registro Ejercicios
| lunes 28 de abril de 2025 |
   |
 |
00:38:07Tiempo (min, seg) |  |
1856.0 kgPeso total |  |
6ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
350 kcalCalorias |  |
1511Score |
Trained muscle groups
Pecho, Antebrazo, Piernas|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Sin comentarios |
||
|
Show workout details |
 |
Pasos, 6820 |
 |
6820Steps count |  |
-341Change | |
6820Score |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 350 kcal
