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Clare Link Registro Ejercicios

miércoles 15 de octubre de 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Armhävningar Move
Planned workout Planned_bg_left Planned_bg_right
Time
00:05:00Tiempo (min, seg)
Weight
0.0 kgPeso total
List
3ejercicios
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
0 kcalCalorias

Trained muscle groups

Abs, Pecho, Hombros, Triceps
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55 Bål 15 min Move
Planned workout Planned_bg_left Planned_bg_right
Time
00:15:00Tiempo (min, seg)
Weight
0.0 kgPeso total
List
6ejercicios
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
0 kcalCalorias

Trained muscle groups

Abs, Espalda

Workout instructions

Passet görs som en cirkel med så kort vila som möjligt. 2 minuter efter varje cirkel. Du behöver miniband och ev. en matta. Avsluta med stretch.

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Pasos, 6503
Steps
6503Steps count
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+265Change
Score
6503Score
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Sum
Resumen
Numero total de rutinas: 0
Calorias quemadas totales: 0 kcal