Clare 
Registro Ejercicios
| lunes 1 de diciembre de 2025 |
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01:07:34Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
1ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
619 kcalCalorias |  |
2674Score |
Trained muscle groups
Piernas|
Workout instructions Uppvärmning 10-15 minuter. Du väljer mellan 15 min PW, 10 min jogg eller t.ex 10 min hopprep. Vila 60-90 sekunder mellan varje set. Avsluta med stretch. Ange vikt per hantel. My comment Sin comentarios |
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Show workout details |
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Pasos, 5387 |
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5387Steps count |  |
+2171Change | |
5387Score |
Sin comentarios
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 619 kcal
