Jiovanni 
Registro Ejercicios
Johan Svensson, 44Años, Örebro, Suecia| jueves 19 de marzo de 2009 |
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Nutricion, Unspecified |
Calorie summary
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| Nombre | Cantidad | Kcal | Proteina (g) | Grasa (g) | Carbohidratos (g) |
| Basmusli m. frukt & nötter | 50.0 gram | 180.5 | 5.8 | 4.0 | 30.1 |
| Filmjölkfett 3% | 300.0 gram | 171.0 | 9.9 | 9.0 | 12.9 |
| Total | 351.5 | 15.7 | 13.0 | 43.0 |
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00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
10.00 kmDistancia |  |
13.33 km/hVelocidad | |
04:30 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
672 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
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Show workout details |
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01:30:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
1100 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
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| Show workout details |
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Peso, 77.0 kg |
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77.0 kgPeso |  |
1.0 kgChange |  |
22.50MCI |
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Pulso, 49 bpm |
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49 bpmPulso | |
UnchangedChange |
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Resumen |
| Nutricion total | Proteina | Grasa | Carbohidratos | Calorías |
| Cantidad | 15.7 g | 13.0 g | 43.0 g | 352 kcal |
| E% | 18.3% | 32.9% | 50.2% |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1772 kcal
