johaneje 
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 52Años, Stockholm, Suecia| lunes 3 de octubre de 2022 |
   |
 |
00:15:19Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
7ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
96 kcalCalorias |  |
603Score |
Trained muscle groups
Piernas, Otros|
Workout instructions Ett träningspass för hela kroppen med innehåll av både styrka och uthållighet. Passet tar 10 minuter att genomföra och du behöver ingen utrustning för genomförandet. My comment Sin comentarios |
||
|
Show workout details |
|
00:40:00Tiempo (min, seg) | |
0.0 kgPeso total | |
0ejercicios | |
AltaIntensidad | |
279 kcalCalorias | |
1588Score |
| Kabeldrag Tricepspress Knälyft Axelpress Bicepscurl Sned bänkpress | ||
|
| Show workout details |
 |
Pasos, 6874 |
 |
6874Steps count |  |
+1615Change | |
6874Score |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 375 kcal
