johaneje 
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 52Años, Stockholm, Suecia| sábado 23 de septiembre de 2023 |
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01:20:00Tiempo (min, seg) |  |
AltaIntensidad |  |
413 kcalCalorias |  |
3042Score |
| Sin comentarios | ||
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Show workout details |
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00:55:37Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
AltaIntensidad | |
328 kcalCalorias | |
2198Score |
| Bröst i maskin 20, 25, 8x30 Triceps bar 15, 8x17.5, 10x17.5 Omvända sit-ups 12, 12, 12 Axelpress 7, 7, 7 Flyes 10, 10, 12.5 Triceps rep 15, 15, 8x17.5 Hantellyft 7, 7, 7 Twist crunches 24, 24, 24 Omvända flyes 5, 10, 12.5 Framåt triceps 10, 12.5,... | ||
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Pasos, 13111 |
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13111Steps count |  |
-570Change | |
13111Score |
Sin comentarios
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 741 kcal
