johaneje 
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 52Años, Stockholm, Suecia| lunes 23 de octubre de 2023 |
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00:40:00Tiempo (min, seg) |  |
AltaIntensidad |  |
229 kcalCalorias |  |
1521Score |
| Sin comentarios | ||
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Show workout details |
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01:05:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
AltaIntensidad | |
388 kcalCalorias | |
2581Score |
| R: Skivstångsdrag underhand 20, 30, 40 B: Ez stång curl 12.5, 20, R: Enhands latsdrag 10, 12.5, 15 B: Kabelcurl med rep 12.5, 15, 17.5 R: Kabel pullover 15, 15, 17.5 M: Benlyft 12, 12, 12 R: Brett ryggdrag 35, 37.5, 40 B: Kabelcurl med stång 15, ... | ||
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| Show workout details |
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00:35:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
182 kcalCalorias | |
1331Score |
| Sin comentarios | ||
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| Show workout details |
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Pasos, 13523 |
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13523Steps count |  |
+3584Change | |
13523Score |
Sin comentarios
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 799 kcal
