johaneje 
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 52Años, Stockholm, Suecia| viernes 10 de noviembre de 2023 |
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00:40:00Tiempo (min, seg) |  |
AltaIntensidad |  |
231 kcalCalorias |  |
1521Score |
| Sin comentarios | ||
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Show workout details |
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00:52:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
AltaIntensidad | |
314 kcalCalorias | |
2064Score |
| B: Flyes kabel 12.5, 15 T: Triceps bar 17.5, 9x20 B: Flyes underifrån 10x10, M: Twist med lyfta ben 12x24, T: Triceps rep 17.5, 20/17.5 A: Drag till ansiktet 17.5, 20 B: Flyes maskin 40, 8x45 T: Triceps dips 20kg, 20 M: Sit-ups 24, 24 BAT: Push... | ||
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| Show workout details |
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00:43:00Tiempo (min, seg) | |
AltaIntensidad | |
249 kcalCalorias | |
1635Score |
| Sin comentarios | ||
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| Show workout details |
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Pasos, 14541 |
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14541Steps count |  |
+4347Change | |
14541Score |
Sin comentarios
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 794 kcal
