johaneje 
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 52Años, Stockholm, Suecia| sábado 18 de noviembre de 2023 |
   |
 |
00:40:00Tiempo (min, seg) |  |
AltaIntensidad |  |
231 kcalCalorias |  |
1521Score |
| Sin comentarios | ||
|
Show workout details |
|
00:46:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
253 kcalCalorias | |
1826Score |
| R: Skivstångsdrag underhand 40, 40 B: Skivstångscurl 17.5, 10x17.5 R: Brett ryggdrag 40, 40/35 B: Kabelcurl rak 6x20, 20/17.5 R: Chins 8x20, 8x20 M: Planka med lyft R: Rodd med viktplatta 8x40, M: Benlyft på bänk 12, 18 R: Ryggresningar 10kg, 15... | ||
|
| Show workout details |
 |
Pasos, 14705 |
 |
14705Steps count |  |
+2063Change | |
14705Score |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 484 kcal
