johaneje 
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 52Años, Stockholm, Suecia| lunes 20 de noviembre de 2023 |
   |
 |
00:40:00Tiempo (min, seg) |  |
AltaIntensidad |  |
231 kcalCalorias |  |
1521Score |
| Sin comentarios | ||
|
Show workout details |
|
00:47:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
AltaIntensidad | |
284 kcalCalorias | |
1866Score |
| B: Knäböj 16, 20 V: Tåhäv 0, 0 B: Marklyft 40, 40 M: Planka med lyft 0, 0 B: Bulgarian 8x16, 8x20 V: Tåhäv enben 2x12, 2x12 B: Benspark 50, 60 B: Enben benspark 6x20, 6x25 B: Benpress vikt högt 30, 60 M: Sit-ups 24, 24 | ||
|
| Show workout details |
 |
Pasos, 11030 |
 |
11030Steps count |  |
-192Change | |
11030Score |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 515 kcal
