johaneje 
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 52Años, Stockholm, Suecia| lunes 29 de enero de 2024 |
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00:38:00Tiempo (min, seg) |  |
AltaIntensidad |  |
226 kcalCalorias |  |
1445Score |
| Sin comentarios | ||
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Show workout details |
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00:48:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
270 kcalCalorias | |
1906Score |
| B: Knäböj hantel djup 20kg, 24, 28 V: Tåhäv 30kg, 40, 40 B: Marklyft 10x45kg, 45, 45 M: Planka 60sek, 60, 75 B: Bulgarian 2x10x0kg, 2x10x10kg, 2x10x20kg V: Tåhäv enben 2x12, 2x12, 2x12 Höft rörlighet | ||
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| Show workout details |
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Pasos, 14420 |
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14420Steps count |  |
+5496Change | |
14420Score |
Sin comentarios
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 496 kcal
