johaneje 
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 52Años, Stockholm, Suecia| jueves 1 de febrero de 2024 |
   |
 |
00:38:00Tiempo (min, seg) |  |
AltaIntensidad |  |
226 kcalCalorias |  |
1445Score |
| Sin comentarios | ||
|
Show workout details |
|
00:43:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
AltaIntensidad | |
267 kcalCalorias | |
1707Score |
| R: Rodd i maskin 30, 35, 30 M: Benlyft på bänk 18, 18, 18: R: Kabel pullover 17.5, 20/17.5, 20/17.5 B: Kabelcurl rakt handtag 17.5, 20/17.5, 20/17.5 R: Rodd med hantel 24, 36, M: Russian twists 24x5kg, 10, 10 | ||
|
| Show workout details |
 |
Pasos, 10961 |
 |
10961Steps count |  |
-3200Change | |
10961Score |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 493 kcal
