johaneje
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 52Años, Stockholm, Suecia![]() |
00:49:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
273 kcalCalorias | ![]() |
1945Score |
| B: Flyes kabel neråt korsa 10, 15, 12.5 T: Triceps bar 17.5, 20kg, 17.5, 17.5 A: Drag till ansiktet 17.5kg, 20, 20 T: Triceps rep 17.5/15, 17.5, 17.5 B: Flyes underifrån 10, 10, 7.5 M: Russian twist 24x5kg, 24x5, 24x5 BAT: Pushups på knä 16, 12, 1... | ||
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| Pasos, 12865 |
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12865Steps count | ![]() |
+1210Change | ![]() |
12865Score |
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 273 kcal











