johaneje 
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 52Años, Stockholm, Suecia| martes 25 de junio de 2024 |
   |
 |
00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
AltaIntensidad |  |
284 kcalCalorias |  |
1786Score |
| R: Brett ryggdrag 40kg, 40, 8x40 M: Crunch med kabel 30, 32.5, 32.5 R: Enhands latsdrag på knä 10, 10, 12.5 M: Twist med kabel stående 10, 10, 12.5 R: Kabel pullover 17.5kg, 17.5, 17.5 B: Twistcurl med hantel 10kg, 10, 10 R: Chins med motvikt 6x20... | ||
|
Show workout details |
 |
Peso, 69.3 kg |
 |
69.3 kgPeso |  |
2.5 kgChange |  |
23.15MCI |
Sin comentarios
 |
Pasos, 16177 |
 |
16177Steps count | |
+3644Change | |
16177Score |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 284 kcal
