johaneje
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 52Años, Stockholm, Suecia![]() |
00:45:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
AltaIntensidad | ![]() |
288 kcalCalorias | ![]() |
1786Score |
| R: Smalt ryggdrag uppifrån 35kg, 37.5, M: Crunch med kabel 32.5kg, 32.5, 32.5 R: Kabel pullover 17.5kg, 17.5, 17.5 B: Sittande hantelcurl fokus twist 8kg, 8, 8 R: Chin-up negativ 5, 5, 5 M: Russian twists 10kg, 10, 10 R: Alla fyra ben/armlyft B: ... | ||
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Show workout details![]() |
| Pasos, 13697 |
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13697Steps count | ![]() |
+6205Change | ![]() |
13697Score |
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 288 kcal











