johaneje
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 52Años, Stockholm, Suecia![]() |
00:40:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
AltaIntensidad | ![]() |
247 kcalCalorias | ![]() |
1588Score |
| B: Kabelmix flyes/press låg/mellan/hög 5/5/5kg, 5/5/7.5, 5/5/7.5 T: Triceps rep 15, 15, 15 A: Drag till ansiktet 17.5, 17.5, 17.5/15 M: Benlyft hängande 12, 12, 12 B: Skivstångslyft underhand framåt 10kg, 10, 10 A: Hantellyft stående 5kg, 5, 5 T: ... | ||
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| Pasos, 10030 |
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10030Steps count | ![]() |
-2212Change | ![]() |
10030Score |
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 247 kcal











