johaneje 
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 52Años, Stockholm, Suecia| lunes 12 de agosto de 2024 |
   |
 |
00:46:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
271 kcalCalorias |  |
1826Score |
| B: Enbenshopp med fot på box 2x8, 2x8, 2x8 M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 B: Sitt på box till hopp 10, 10, 10 V: Enbens toetaps ben på box 2x20, 2x20, 2x20 B: Knäböjshopp med hantel 8x2x5kg, M: Situpsmaskin 25, 30, 30 Balans på platta | ||
|
Show workout details |
 |
Peso, 71.1 kg |
 |
71.1 kgPeso |  |
3.2 kgChange |  |
23.76MCI |
Sin comentarios
 |
Pasos, 21867 |
 |
21867Steps count | |
+7796Change | |
21867Score |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 271 kcal
