johaneje
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 52Años, Stockholm, Suecia![]() |
00:47:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
AltaIntensidad | ![]() |
294 kcalCalorias | ![]() |
1866Score |
| B: Press i maskin 20, 30, 30/25 M: Crunch i maskin 25kg, 30, 30 B: Dips med motvikt 8x10kg, 8x10, 7x10 A: Hantellyft stående 6kg, 6, 6 B: Varannan låg kabel för övre delen 5kg, 7.5, T: Triceps bar 15kg, 17.5, 8x15 M: Crunch med rep 37.5kg, 37.5, ... | ||
|
Show workout details![]() |
| Pasos, 9589 |
![]() |
9589Steps count | ![]() |
-1380Change | ![]() |
9589Score |
Sin comentarios
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 294 kcal











