johaneje 
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 52Años, Stockholm, Suecia| martes 15 de octubre de 2024 |
   |
 |
00:53:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
AltaIntensidad |  |
340 kcalCalorias |  |
2104Score |
| B: Kabelmix flyes låg/mellan/hög 8x5/5/10kg, 8x7.5/7.5/12.5, 7.5/7.5/12.5, 7.5/10/12.5 M: Benlyft hängande 12, 12, 12 T: Triceps bar 15kg, 17.5, 17.5 A: Hantellyft stående 7kg, 7, 7 B: Lutad hantelpress 12kg, 12, 12 A: Axellyft ligga mage på bänk 3... | ||
|
Show workout details |
 |
Peso, 70.4 kg |
 |
70.4 kgPeso |  |
0.3 kgChange |  |
23.52MCI |
Sin comentarios
 |
Pasos, 14999 |
 |
14999Steps count | |
+479Change | |
14999Score |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 340 kcal
