johaneje
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 52Años, Stockholm, Suecia![]() |
00:52:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
303 kcalCalorias | ![]() |
2064Score |
| B: Kabelmix flyes låg/mellan/hög 8x5/5/10kg, 8x5/7.5/10, 8x7.5/7.5/12.5 T: Triceps bar 17.5kg, 17.5, 20/17.5 B: Lutad hantelpress 12kg, 12, 12 A: Axellyft ligga mage på bänk 3kg, 3, 3 A: Axelpress med hantel 10x10kg, 10x10, 8x10 M: Crunch med rep ... | ||
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| Pasos, 11699 |
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11699Steps count | ![]() |
-6628Change | ![]() |
11699Score |
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 303 kcal











