johaneje
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 52Años, Stockholm, Suecia![]() |
00:36:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
AltaIntensidad | ![]() |
230 kcalCalorias | ![]() |
1429Score |
| R: Brett ryggdrag 35kg, 40, 8x45/4x40 M: Benlyft på golvet 12, 12, 12 R: Ryggdrag till bar 12xaxelhöjd, 12xnavel, 10xnavel B: Twistcurl med hantel 10kg, 10x10, 11x10 R: Kabel pullover 20kg, 10x20, 9x20/3x17.5 B: Hantelcurl på lutad bänk 6kg, 6, 6... | ||
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| Pasos, 15067 |
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15067Steps count | ![]() |
+1150Change | ![]() |
15067Score |
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 230 kcal











