johaneje
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 52Años, Stockholm, Suecia![]() |
00:52:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
303 kcalCalorias | ![]() |
2064Score |
| B: Press i maskin 30kg, 11x30, 25 M: Situps i maskin 30kg, 30, 35 B: Lutad hantelpress 14kg, 8x14, 12 A: Hantellyft stående 8kg, 10x8, 7 B: Kabelmix flyes låg/mellan/hög 8x5/7.5/12.5kg, 8x5/7.5/12.5, 12x5/7.5/10x12.5 T: Triceps rep 15kg, 15, 15 M:... | ||
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| Pasos, 9217 |
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9217Steps count | ![]() |
+2964Change | ![]() |
9217Score |
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 303 kcal











