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Registro Ejercicios
Karolin Hedlund, 61Años, Strängnäs, Suecia| jueves 1 de diciembre de 2016 |
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00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
8.75 kmDistancia |  |
166 kcalCalorias |
Performed activities
, crosstrainer| cross intervall, cykel random hills | ||
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Show workout details |
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00:50:00Tiempo (min, seg) |  |
15005.3 kgPeso total |  |
13ejercicios |  |
NormalIntensidad | |
200 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Bíceps, Piernas, Hombros, Tríceps| gott & blandat, kort & intensivt | ||
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| Show workout details |
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00:30:00Tiempo (min, seg) | |
1.00 kmDistancia |  |
2.00 km/hVelocidad | |
30:00 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
153 kcalCalorias |
| 1 km intervall utan dolme..dubbel rygg/crawl | ||
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| Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 519 kcal
