karolin.hedlund@telia.com 
Registro Ejercicios
Karolin Hedlund, 61Años, Strängnäs, Suecia| domingo 21 de octubre de 2018 |
   |
 |
00:34:19Tiempo (min, seg) |  |
5.43 kmDistancia |  |
9.49 km/hVelocidad | |
06:19 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
260 kcalCalorias |  |
3177Score |
| Kändes strålande barfota i fuktiga löv. Första turen ute i Höör...rekognosering. Gränsfall utan strumpor | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:30:32Tiempo (min, seg) | |
1.00 kmDistancia | |
1.97 km/hVelocidad | |
30:32 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
137 kcalCalorias | |
1536Score |
| Strålande bra. Massor med energi och inget ont i axeln om jag tänker på armtekniken. 100 m bröstsim i uppvärmning och 900 m crawl. | ||
|
|
Show workout details |
|
00:22:00Tiempo (min, seg) |  |
5428.0 kgPeso total |  |
8ejercicios | |
NormalIntensidad | |
97 kcalCalorias | |
873Score |
Trained muscle groups
Abs, Pecho, Bíceps, Otros, Tríceps| Valde ngr få övningar då axeln känns någorlunda ok | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 494 kcal
