karolin.hedlund@telia.com 
Registro Ejercicios
Karolin Hedlund, 61Años, Strängnäs, Suecia| miércoles 9 de enero de 2019 |
   |
 |
00:29:58Tiempo (min, seg) |  |
5.07 kmDistancia |  |
10.15 km/hVelocidad | |
05:55 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
205 kcalCalorias |  |
2748Score |
| en kortis i nordlig snöblaskig motvind. inget kul alls. drar till gymmet å fortsätter där | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:40:01Tiempo (min, seg) | |
8.48 kmDistancia | |
382 kcalCalorias | |
3447Score |
| kände sug å kör mer gym eft kortis ute i snöyran. kan åldern göra att det känns bekvämare å nyttja löpbandet än ute på vintern? | ||
|
| Show workout details |
|
00:46:00Tiempo (min, seg) |  |
18039.0 kgPeso total |  |
17ejercicios | |
NormalIntensidad | |
203 kcalCalorias | |
1826Score |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Bíceps, Piernas, Otros, Hombros, Tríceps| känner sug å nyttja gymmet mer än tidigare. Axeln mår visst bra av andra övningar än de jag gjorde mycket förr. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 790 kcal
