kenkva
Registro Ejercicios

![]() |
00:26:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
353 kcalCalorias |
Tränade på löpband hos Friskis. Uppvärmning 16 min Progressiv fart med 2min mellan fartökning samt minskning. 7,0 - 7,5 - 8,0 - 8,5 - 9,0 - 9,5 - 10,0 - 8,0 Idag fungerade10,0. Nerjogg i 10 min 3min i 7,0 4min 3min i 7,0 | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:54:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
313 kcalCalorias |
Träning på Friskis där jag tränade styrka och balans samt stretch. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 666 kcal