Kenyjan
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia![]() |
00:54:16Tiempo (min, seg) | ![]() |
10.70 kmDistancia | ![]() |
11.83 km/hVelocidad | ![]() |
05:04 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
804 kcalCalorias |
| Med Avesta OK Uppvärmning: 3.1km - 17.35 Intervaller: 5x400m + 5x200m Vila: 60sek (400m), 200m jogg (200m) Serievila: 200m jogg Nerjogg: 3km - 17.09 | ||
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Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 804 kcal








