Kenyjan		 Registro Ejercicios
		Registro Ejercicios
	
	
			 
				
		 Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia
Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia|  | 01:34:51Tiempo (min, seg) |  | 23.00 kmDistancia |  | 14.55 km/hVelocidad |  | 04:07 min/kmTiempo por km |  | NormalIntensidad |  | 1364 kcalCalorias | 
| Uppvärmning: 4km - 18.37 Intervaller: 4x3000m Vila: 500m jogg Tider: 10.50 - 10.38 - 11.03 - 10.32 Nerjogg: 5.5km - 25.38 | ||
| 
 | 
| Show workout details  | 
|  | Resumen | 
Numero total de rutinas: 1
	
			Calorias quemadas totales: 1364 kcal
		
		
 
			
					









