Kenyjan
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 47Años, Avesta, Suecia![]() |
00:30:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
315 kcalCalorias |
| 5x ( 20situps, 12armböj, 15backups, 15tåhäv ) + 3x ( 100armlöpning med vikt(3kg), 30situps från boll, 15 backups ) | ||
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 315 kcal






