lassewidda
Registro Ejercicios
lars widmark, 44Años, Malmö, Suecia![]() |
00:43:33Tiempo (min, seg) | ![]() |
8.75 kmDistancia | ![]() |
12.06 km/hVelocidad | ![]() |
04:59 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
719 kcalCalorias |
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Vind 0/5. 0-0. Bra temp. Uppvärmning sen trappintervaller. 0.5-1-2-3-4-4-3-2-1-.5 Vila halva föregående tid. Jävligt jobbigt men återhämtning mellan intervallerna kändes ok. |
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Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 719 kcal










