lassewidda
Registro Ejercicios
lars widmark, 44Años, Malmö, Suecia![]() |
00:54:32Tiempo (min, seg) | ![]() |
10.92 kmDistancia | ![]() |
12.01 km/hVelocidad | ![]() |
05:00 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
975 kcalCalorias | ![]() |
5047Score |
| 312 75s...<br /> 303<br /> 304<br /> 307<br /> 312<br /> 307<br /> 312 105s<br /> 310<br /> <br /> Vind 1/5. 0-0. Rejält duggregn och mörker. Intervaller på tångvalla. Oväntat bra fart. Alla på eller under 4-tempo. Hade tänkt banga för jag k... | ||
Marchall like this
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 975 kcal











