lassewidda
Registro Ejercicios
lars widmark, 44Años, Malmö, Suecia![]() |
00:45:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
6.00 kmDistancia | ![]() |
8.00 km/hVelocidad | ![]() |
07:30 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
512 kcalCalorias | ![]() |
4181Score |
| Intervallträning. Löparbootcamp. Sprang 360m intervaller på ca 1:22-1:25. 90% på långsidor. 80% kortsidor. | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 512 kcal











