lassewidda
Registro Ejercicios
lars widmark, 44Años, Malmö, Suecia![]() |
00:42:58Tiempo (min, seg) | ![]() |
8.06 kmDistancia | ![]() |
11.26 km/hVelocidad | ![]() |
05:20 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
678 kcalCalorias | ![]() |
3956Score |
| 1/5 0-0. Dåligt flås och frost på löparbanan. Dåligt fäste i frånskjutet. Högra vaden tog slut på hemvägen. Bra att jag kom ut iaf. <br /> <br /> 800m<br /> <br /> 3:16 70s<br /> 3:19 60s<br /> 3:23 60s<br /> 3:31 60s<br /> <br /> 400m<br /... | ||
aleckan like this
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 678 kcal











