mengank 
Registro Ejercicios
magnus kjellström, 57Años, Skövde, Suecia| lunes 21 de enero de 2008 |
   |
 |
00:40:00Tiempo (min, seg) |  |
7.00 kmDistancia |  |
10.50 km/hVelocidad | |
05:43 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
714 kcalCalorias |
| trots att jag legat lö-sö, kändes passet riktigt bra, vågade inte springa längre körde lite styrka istället. | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
269 kcalCalorias |
| Armhäv-situps stege (varannan upp till 15 o tillbaka) Chins, dips och lite mer armhäv och situps. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 983 kcal
