MikeD 
Registro Ejercicios
Mikael D, 49Años, Nässjö, Suecia| miércoles 26 de abril de 2006 |
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
6.00 kmDistancia |  |
6.00 km/hVelocidad | |
10:00 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
341 kcalCalorias |
| Morgonpromenad 6-7 | ||
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Show workout details |
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01:20:00Tiempo (min, seg) |  |
4106.0 kgPeso total |  |
6ejercicios | |
NormalIntensidad | |
474 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Piernas, Hombros| Ben: Knäböj, benspark, bencurl Axlar: Militärpress, sidolyftmaskin, liggande kabeldrag, axellyft 16x3 18kg | ||
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| Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 815 kcal
