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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| miércoles 9 de abril de 2014 |
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00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
12201.0 kgPeso total |  |
7ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
174 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Piernas, Otros| Hemma-träning på morgonen. 7 varv på tid av: 21.55 7 kb-swings (20kg) 7 pull-ups 7 utfall (20kg) 7 push-ups 7 goblet squats (20kg) 7 situps 7 liggande rygglyft | ||
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00:40:00Tiempo (min, seg) | |
7352.5 kgPeso total | |
2ejercicios | |
NormalIntensidad | |
232 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás| Pull-ups 1x1 - 5x5 Marklyft 5x5 Drog till ryggen. | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 406 kcal
