moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| miércoles 28 de mayo de 2014 |
   |
 |
00:27:35Tiempo (min, seg) |  |
5.40 kmDistancia |  |
11.75 km/hVelocidad | |
05:06 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
371 kcalCalorias |
| Morgonlöpning med skift 3. | ||
|
Show workout details |
|
00:50:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
555 kcalCalorias |
| 3-3 på ÖM. | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
3695.0 kgPeso total |  |
4ejercicios | |
NormalIntensidad | |
174 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Pecho, Bíceps| Lite lätta övningar och stretching efter innebandyn. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1100 kcal
