moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| martes 29 de julio de 2014 |
   |
 |
00:25:00Tiempo (min, seg) |  |
0.60 kmDistancia |  |
1.44 km/hVelocidad | |
41:40 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
185 kcalCalorias |
| Förmiddagssimning med skiftet. Lite svårt med andningen den här gången. | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
1545.0 kgPeso total |  |
2ejercicios | |
NormalIntensidad | |
261 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Otros| Tränade på Muscle-ups på stång. "Grace" - 2.28 30 Clean & jerk 40kg Körde frivändningar upp till max. Avslutade med lite övning på handstående. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 446 kcal
