moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| martes 19 de agosto de 2014 |
   |
 |
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
667 kcalCalorias |
| 4-4 på ÖM. Jag, Jensa, Hjelm & Statin mot Frippa, Mange, Johan Nilsson(Li) och Per. Förlust. Bra match jämn och rolig. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
6200.0 kgPeso total |  |
3ejercicios | |
NormalIntensidad | |
174 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Hombros| Militärpress 100reps 20kg Knä till armbågar 50reps Rygglyft 50reps Tungt och omotiverad efter innebandyn. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 841 kcal
