moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| martes 9 de diciembre de 2014 |
   |
 |
00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
12640.0 kgPeso total |  |
9ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
249 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Terneros, Pecho, Piernas| Känningar i halsen och snorigt fortfarande. Underkroppspass 1. Knäböj Raka marklyft Sittande vadhävningar Utfall | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tiempo (min, seg) |  |
2.20 kmDistancia | |
148 kcalCalorias |
| Körde lätt rodd. Höll ca 2.20-2.30/500m. Avslutade med att stretcha igenom hela kroppen. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 397 kcal
