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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| viernes 25 de diciembre de 2015 |
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01:10:01Tiempo (min, seg) |  |
5817.5 kgPeso total |  |
13ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
405 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Terneros, Pecho, Antebrazos, Piernas, Otros| Rehab, gymnastik + ben Högrodd 3x10-35kg Handledscurl 3x10-10kg Scapula push-ups 3x15 Bent hollow hold 5x18s Cat-cow 5x5 Pushups 5x5 Xiopeng forward 5x5-2.5kg Hinge row 5x5 Stå. lat. lean 5x30s Plankan 5x30s Straddle running man 5x10 Paus... | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 405 kcal
