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moffast Link Registro Ejercicios

ManPeter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia
sábado 9 de julio de 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
162 Entrenamiento con pesas Export
Time
01:57:29Tiempo (min, seg)
Weight
34645.0 kgPeso total
List
7ejercicios
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
1264 kcalCalorias

Trained muscle groups

Abs, Atrás, Pecho, Piernas, Otros
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:igjjJ_zkmBCb%40RDNOI%5C%40b%40Gb%40Dc%40VcAWL%3Fd%40Eg%40Fh%40Ce%40RPKa%40Y%60Bv%40AY_BAhBfAtBYE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
EMOM i 10 min 3 knäböj - 80kg "Annie" 10.25 50-40-30-20-10 - DU & Situps Variant av "Diane" 8.07 21-15-9 - Marklyft 90kg & Knog pushups. "Eva" - 51.04 (fick avsluta när jag hade 20 pull-ups kvar på 4:e varvet) 5 varv på tid av: 800m löpnin...
Added 536 weeks ago
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139
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Added 536 weeks ago
Sum
Resumen
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 1264 kcal